Snup en håndfuld superfood
Det kan godt være, at tranebær ikke er store. Men til gengæld er de pakket med vitaminer, mineraler og andre gode næringsstoffer.
Mange betragter i dag bærret som en regulær superfood takket være dets høje indhold af bl.a. antioxidanter, der beskytter kroppens celler mod frie radikaler, samt A-vitamin, C-vitamin, kalcium og kalium. Faktisk har tranebær været brugt medicinsk gennem århundreder, bl.a. til at bekæmpe skørbug på sørejser, og i dag bliver tranebær anvendt som kosttilskud som forebyggelse af urinvejsinfektioner.
Så selv hvis smagen ikke er lige dig, så er der mange andre gode grunde til at gøre tranebær til en del af din kost.












