Food Pharmacy bog

Food Pharmacy bog

9788702229356

Beskrivelse

Forlagstekst: De to forfattere opsagde deres job for at blogge fuldtid om antiinflammatorisk kost,…
Pris tabel
Pris 249,95
Optjen 13 point (medlem)
Du optjener point hver gang du handler. Indløs dine point i din lokale Kop & Kande butik eller på kop-kande.dk
48 på lager online
  • Delivery
    Levering 1-2 hverdage
  • Click Collect
    Nemt & hurtigt med Click & Collect
  • Return
    Vi bytter frem til 31. januar 2022

Beskrivelse

Forlagstekst: De to forfattere opsagde deres job for at blogge fuldtid om antiinflammatorisk kost, immunforsvar og tarmflora. De fortæller i denne bog, hvordan man gennem sin kost kan sikre en sund tarmflora og derigennem påvirke mange aspekter af sit liv, fremfor alt sit helbred. Bogen viser, hvordan man tilvælger den gode kost og de rigtige vaner, fordi det er bedre end at fravælge det dårlige. Herved kan man undgå kronisk inflammation og mindske risikoen for udvikling af kroniske sygdomme. Bogen formår utroligt nok, at kæde alle grundprincipperne om kost og kostråd, gennem årtier, sammen i én helhed. Den giver læseren en bred og dyb forståelse for, gennem ideer, fakta og opskrifter, hvordan man spiser rigtigt, uden at det bliver trukket ned over hovedet på én ligesom de hundredevis andre diæter man kender. Dette er ikke en diæt, det er en kørselsvejledning til hvordan man på en lethåndterlig, informeret og skånsom måde, bevæger sig over til en livsstil som gavner – dig selv, din familie, miljøet – gennem en forståelse for, krop, immunforsvar, kost og psyke.

Specifikationer

Højde
24 mm
Længde
248 mm
Vægt
700 g
Bredde
177 mm