Gaveindpakning:
Total:
Rabatkupon/voucher:
Gå til kurv

Varen er nu lagt i kurven

Du kan nu shoppe videre eller få vist din indkøbskurv.

Morgenmad - let og lækkert

Morgenmad - let og lækkert

Når hverdagene suser afsted, er det ikke altid nemt at finde tiden til at få lidt morgenmad indenbords, på trods af gode intentioner. Men "overnight Oats" er en dejlig nem og sund måde til at gøre morgenmaden lidt nemmere at overskue. Den helt store fordel er, at morgenmaden kan forberedes på et par minutter om aftenen og så er den klar til at spise når du står op. Og når du ikke morgenmaden derhjemme, er den supernem at tage med på farten.

Overnight oats

Overnight oats - basisopskrift

1 spsk. surmælksprodukt, f.eks. youghurt, ymer, A38 eller skyr

50 gram mælk

50 gram havregryn

evt. et drys chiafrø

 

Rør alle ingredienserne sammen i et lille glas eller en plastikbøtte. Sæt det overdækket i køleskabet natten over. 

Tilbehøret sætter prikken over i'et. Og her er kan du vælge lige præcis det du allerbedst kan lide, om det skal være super sundt eller en lille smule sødt er helt op til dig. Du kan f.eks. vælge:

Mandler, honning og bananstykker

Blåbær og brombær

Æblestykker og kanel

Müsli og lidt honning